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Comment calculer sa VMA ?
Tu veux connaître ta VMA mais tu n’as pas de labo scientifique sous la main ? Pas de souci, le test du Demi-Cooper est là pour ça ! C’est simple,…
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Calculateur tes allures (VMA, temps de passage,..)
📏 La VMA, c’est quoi exactement ? La Vitesse Maximale Aérobie (VMA), c’est la vitesse à laquelle ton corps utilise au maximum l’oxygène disponible. En gros, c’est ta vitesse de…
